奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
拒绝离队!曝范戴克拒绝米兰招揽,利物浦队...
2026-07-05 00:50:35
阿隆索留恩佐外有新提议,双星加盟蓝桥开启...
2026-07-05 00:50:33
18岁布阿迪世界杯闪光,曼城枪手皇马齐关...
2026-07-05 00:50:32
贝西克塔斯2000万欧元敲定特罗萨德,个...
2026-07-05 00:50:31
迪马济奥:科莫将向切尔西报价查洛巴,30...
2026-07-05 00:50:29
穆巴马引三支英冠队争夺 伤愈复出成香饽饽...
2026-07-05 00:50:29
迪马济奥:扎卡确认不去切尔西,将留桑德兰...
2026-07-05 00:50:28
TA:B费也极力劝说M费加盟,但热刺全力...
2026-07-05 00:50:27
费内巴切850万镑签下阿克,伊镇赫尔城竞...
2026-07-05 00:50:25
阿森纳两中场目标新进展,辟谣布瓦迪交易传...
2026-07-05 00:50:24