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魔术主帅：球队今天展现出了冷静的气质 这是我们成长的标志

斯卢茨基在《这就是足球，兄弟！》节目中接受了采访，谈到了离开上海申花的原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260813120125094696_p.jpg" width="576" height="324" /> 你和俱乐部主席关系很好。是你自己主动提出辞职的吗？ 我在赛后的新闻发布会上宣布了辞职。 他没有试图挽留你吗？ 我是故意这么做的，为了不给自己留任何回旋的余地。这种情况很常见，因为我之前离开喀山红宝石、莫斯科中央陆军和萨马拉苏维埃之翼时也是如此。我的原则很明确：只要内心的激情还在燃烧，我就会继续工作，因为每一天都需要能量、情感和爆发力。你需要与球队融为一体，去关注每一位球员，倾尽全力。如果我感到内心有什么东西断裂或耗尽了，我会试着调整一段时间；但如果调整无效，我绝不会去考虑赔偿金或能拿到什么。内心的不适感，以及那种“我不快乐、此刻无法为球队做出贡献”的感觉，总是会占据上风。至于薪水多少，我根本不在乎。这个赛季的情况其实并不算太糟糕。如果我们能多拿十分，就能排到第三名了。所以这里出现了一些巧合因素。首先，他们（中国足协）征调了大批球员进入国家队，导致我们没有完整的季前备战期。接着，主力中后卫（注：蒋圣龙）的情况简直离奇——我从未见过那样的伤病。他的肾脏受到了撞击，却带着伤继续比赛；中国医生建议他什么都别做，只需卧床静养，等待肾脏复位。但出于某种原因，这名球员没有听从俱乐部推荐专家的建议，而是决定自己卧床等待。你也明白，结果肾脏并没有复位。这名至关重要的球员因此缺阵，而我们在中后卫位置上又没有外援可用。我们启用了另一位年轻中卫（注：金顺凯），他表现不错，但在某场比赛中，对方门将猛烈撞向他，导致他出现气胸，断裂的肋骨刺伤了肺部。这意味着，我们实际上需要寻找四名高水平的中国本土中卫。我一直关注场上外援的人数。今年我们有五场比赛只派出一名外援——而且从未有过同时派出五名外援的情况。这对中国足球来说是一个关键点。我们还遭遇了马塔尔-盖伊受伤的打击，我们对他寄予厚望——他在前四轮比赛中打进了五球。在第五轮比赛中，面对一次边路传中，他起跳争顶时头部撞到了防守球员，在空中失去意识，落地姿势不当导致跟腱断裂。我甚至从未见过这样的伤病。我们一直在不断克服各种困难：缺兵少将、被扣除积分、同位置球员接连伤停、外援无法出战。局势的发展甚至导致了这样一种情况：尽管我们过去战胜上海海港队的次数更多，但那场我们以0比2告负的比赛，反倒是我执教两年半以来球队表现最好的一场。唯一让我坚持下来的动力是杯赛，因为9月2日“上海申花”要踢四分之一决赛。我本以为自己能咬牙挺过去，毕竟那是夺冠的绝佳机会。但后来我意识到，自己的体力和精力确实支撑不住了。这对我很重要。 中国球员对你的态度有没有发生变化？ 可以说，这是我人生中最美好的一次离别。没人想过要赶我走。俱乐部主席在道别时泣不成声。人们常说中国人不善流露情感，但我从未见过这么多中国人落泪——全队的人都来了。翻译对我说：“我干了二十五年，从未见过这样的场面。”三千名球迷赶到机场送行，还送了我许多小礼物。我在社交媒体上发了动态，收到了成千上万条表达谢意的评论。事情的结局出乎意料地好，甚至给我留下了非常积极的体验，因为我确实是申花历史上最成功的主教练。 你觉得一年后还会收到回中国执教的邀请吗？ 如果我给经纪人下达指令，现在肯定已经收到好几份来自中国的邀请了。这种离别的方式非常美好，这对我意义重大。我绝不会为了一个冠军头衔而换取全队的憎恨。无论是外援、中国球员，还是医疗和教练团队成员，大家给我的都是最温暖、最和谐的告别。 难道当时没看出这个赛季可能会以保级战收场吗？ 你在说什么降级？根本没那回事，因为在中国联赛中，八分的差距是巨大的。我可以告诉你，我们距离第五或第六名的位置，远比距离降级区要近得多。我们曾努力追赶；如果看看前八轮的表现，我们当时确信，即便落后十分，也阻挡不了我们夺冠的步伐。 是不是就在你没能稳住局面的那一刻，出了什么问题？ 有一个关键时刻：我们在主场对阵成都队时，在最后时刻输掉了比赛。当时大家都意识到，要实现那个目标简直是天方夜谭。在中国，任何只靠一名外援出战的球队，往往会遭遇0比5惨败，这样的阵容根本不具备竞争力。尽管如此，我们还是尽力去尝试了。当时没人想过放弃。即便在积分榜上，我和上海海港队的处境其实相当——尽管我们面临的困难要大得多。

斯卢茨基：没人想过要赶我走，我是申花历史上最成功的主教练

斯卢茨基：这次离开是我人生中最好的一次告别 没有人赶我走
 2026年08月12日 22:35:16&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 据俄罗斯媒体报道，前申花主帅斯卢茨基在一档节目中讲述了自己辞职的细节。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260813060009041485_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/tGQe6shxUfCbo82V4A8QVk1H1P_C0qlnXH1nSGVfafSuheqQOGh2QYnfEYexQ2SY.jpg

斯卢茨基：这次离开是我人生中最好的一次告别 没有人赶我走

北京时间8月13日凌晨2点30分，国际足球友谊赛开打，阿森纳对阵科莫。赛前，双方公布首发阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260813023016035848_p.jpg" width="750" height="300" /> 球员名单阿森纳首发：13-凯帕、45-朱利安、89-萨蒙、6-加布里埃尔、5-因卡皮耶、49-斯凯利、22-恩瓦内里、10-埃泽、56-道曼、11-马丁内利、9-热苏斯替补：拉亚、梅利耶、塞特福德、莫斯克拉、怀特、卡拉菲奥里、奥贡奈克、吉马良斯、厄德高、措利斯、马杜埃凯、维埃拉、哲凯赖什、哈弗茨<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260813023016015276_p.jpg"/>

阿森纳vs科莫：热苏斯、马丁内利首发，埃泽、斯凯利出战

海星体育12月2日讯 NBA常规赛，魔术100-92力克篮网。赛后魔术主帅莫斯利接受了记者的采访。谈到本场比赛的胜利，莫斯利说道：“这场比赛很艰难，但即便比赛进行得如此艰难，节奏也不流畅，我们球员也展现出了冷静。这正是我们不断成长的标志。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241204031109087612_p.jpg"/>

长轮换策略无罪6队曾拿60+胜场 但科尔摸奖式布阵路走偏了

比塔泽：萨格斯是我们防守核心 他与众不同&我们称他为狼人

西班牙人俱乐部体育总监蒙奇认为，西班牙俱乐部应当把更多目光投向英格兰冠军联赛（英冠），称其是足球界“最被低估”的赛事之一，也是日益诱人的人才富矿。 这位57岁的前阿斯顿维拉高管已重返祖国西班牙。此前，他在维拉担任了两年足球运营总裁，还曾在塞维利亚和罗马出任体育总监。总部位于巴塞罗那的西班牙人队上赛季排名西甲第11位，俱乐部成立于1900年，是西班牙历史最悠久的球队之一。 蒙奇表示，在英冠寻找人才，是俱乐部在西班牙足球财政受限情况下开拓可竞争市场的整体策略之一。值得一提的是，西班牙人与英冠本就存在特殊纽带——其所有权集团由阿兰·佩斯领导，而该集团同样拥有伯恩利。 “我认为英冠是最不为人所理解的赛事之一，”蒙奇告诉BBC Sport。“我在英格兰生活了两年，与维拉共事，如今又因伯恩利的关系持续关注这项赛事。我可以说，那里有很多非常优秀的球员。” 蒙奇特别提到了摩根·罗杰斯，作为英冠历练出的人才范例。罗杰斯在英冠效力后，于2024年从米德尔斯堡加盟维拉，随后成长为英格兰国脚，并在今年夏天以1.17亿英镑的转会费加盟切尔西。 “那只是一个例子，我还能举出更多，”蒙奇说。“英冠是一项竞争力极强的赛事，拥有非常出色的教练和高强度的要求。这里是发现人才的绝佳之地。” 事实上，泰里斯·多兰正是这条路径的最新例证——他在英冠征战五个赛季后，于2025年7月从布莱克本流浪者转会至西班牙人。这或许正是蒙奇所强调的“被低估”价值的生动注脚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041011025042_p.jpg" width="240" height="135" />

57岁总监：英冠藏1.17亿镑天才，西甲球队为何视而不见？

据《先锋报》报道，巴萨将费兰-托雷斯卖给巴黎圣日耳曼后，不仅获得近4900万欧元收入，还释放出约2000万欧元薪资空间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041011034388_p.jpg"/> 西班牙媒体《先锋报》称：“巴萨已宣布将费兰-托雷斯转会至巴黎圣日耳曼，转会费为4880万欧元，同时释放出近2000万欧元薪资空间，用于注册新援。”这笔交易给巴萨带来双重收益。俱乐部既拿到转会收入，也摆脱了这份只剩一年合同带来的薪资负担。若继续留队，托雷斯在2027年夏天还可能自由身离队。巴萨在2021年12月从曼城签下托雷斯，固定转会费为5500万欧元，外加1000万欧元浮动奖金。巴萨最终没有支付这笔奖金，因为触发条件很难达成，其中包括欧冠夺冠或球员赢得金球奖。同一消息源称，托雷斯的母队瓦伦西亚将从这笔交易中获得近100万欧元，作为青训分成。托雷斯上赛季为巴萨打进21球，代表巴萨出场207次共攻入65球。效力巴萨5个赛季期间，他帮助球队拿到3个西甲冠军、1个国王杯和2个西班牙超级杯。

西媒：巴萨卖费兰释放出近2000万欧元薪资空间

据《世界体育报》报道，费兰-托雷斯已正式加盟巴黎圣日耳曼，这笔转会总价约5000万欧元，也将给瓦伦西亚带来经济收益。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041010020689_p.jpg" width="449" height="221" /> 梅斯塔利亚俱乐部将因这位世界冠军英雄的培养补偿金收入约160万欧元，他曾在西班牙队于美国夺得第二颗星的决赛中成为进球功臣。尽管费兰-托雷斯离开瓦伦西亚已经六年，但梅斯塔利亚方面一直关注巴萨和巴黎圣日耳曼之间的交易，期待通过国际足联的团结机制获得分成。该机制规定，一笔国际转会费的5%会按球员12岁至23岁期间在各家俱乐部接受培养的时间分配给相关俱乐部。费兰-托雷斯这一笔转会，瓦伦西亚可分得3.3%的金额，因为他几乎整个青训阶段都在帕特纳学院度过。这名前锋从12岁到20岁都效力于瓦伦西亚，因此俱乐部将收到约160万欧元。瓦伦西亚计划把这笔收入投入转会市场，重点补强右后卫位置。俱乐部可能用这笔钱提高对阿尔瑙-马丁内斯的报价；如果这笔交易无法成行，瓦伦西亚还会为这个位置寻找其他人选。费兰-托雷斯于2000年2月29日出生在福伊奥斯，7岁时开始在瓦伦西亚学院踢球。他在那里完成全部青训，并成为首位在21世纪出生、参加西甲比赛的球员，时间是2017年12月16日对阵埃瓦尔。这名前锋在瓦伦西亚一线队效力了三个赛季，时间从2017年到2020年，期间还完成了欧冠首秀。代表瓦伦西亚出战97场后，他留下了多项早熟纪录，其中包括以19岁324天成为俱乐部历史上最年轻达到西甲50场的人。他还是首位在代表西班牙俱乐部时，在欧冠进球的21世纪出生球员。2019年，他随瓦伦西亚赢得国王杯，收获职业生涯首冠。如今，他转会巴黎圣日耳曼，也让瓦伦西亚再次从这位出自帕特纳青训的球员身上获得经济回报。

世体：费兰转会巴黎，瓦伦西亚分得160万欧培养补偿金

曼联在弗罗茨瓦夫以一场苦涩的失利结束季前赛征程。拉什福德、梅努和利桑德罗·马丁内斯完成季前赛首秀，球队两度取得领先，卡里克的球队最终却以2-4不敌AC米兰——这支由前曼联主帅阿莫林执教的球队。 距离周六英超揭幕战客场对阵升班马赫尔城仅剩一周，这样的收官战显然不是理想信号。 先从积极面说起。拉什福德自2024年12月以来首次代表曼联出战，梅努和马丁内斯也完成季前赛首秀，队长布鲁诺·费尔南德斯和蒂莱曼斯则踢满全场90分钟。从赛后反馈看，卡里克没有新增伤病的困扰。六场季前赛中，唯一的隐忧是芒特的脚部问题——一周前在哥德堡被换下时还被视为预防措施，但如今这位状态正佳的中场已因此缺阵接近三场比赛。 然而，无论季前赛还是正式比赛，结果最终都会定义叙事。在弗罗茨瓦夫2-4输给阿莫林执教的AC米兰，绝不是一件好看的事。 米兰四个进球中有三个来自禁区内的近距离包抄。由于本场没有VAR，其中一个进球在回放中疑似越位。洛夫图斯-奇克成为压垮曼联的最后一根稻草，他甩开马丁内斯的防守单刀赴会，以一记低射攻破拉门斯的十指关。若非拉门斯多次高接抵挡，曼联的失球数恐怕远不止四个。 具体来看，曼联的防守问题集中在米兰反复冲击的右路：卢克·肖虽然打满全场，但既要补防边路又缺乏<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041009071035_p.jpg" width="240" height="134" />

两度领先仍2-4负米兰，曼联一周后英超揭幕战拉响警报

在季前友谊赛3-0击败霍芬海姆之后，热刺主帅德泽尔比接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041008054535_p.jpg"/> 罗伯托，今天干得漂亮。你对今天的比赛怎么看？球队表现如何？ 表现很好。今天是个不错的日子，因为我们需要提升和改善球员们的身体状态。为此，我们决定让每位球员踢满90分钟，或者至少踢75分钟。明天我们还会在训练场进行另一场比赛，让今天没上场的球员上场。我们在上半场没有控球权时踢得很挣扎，因为对手的风格很明确、很独特。他们不断跑动，进行了大量的轮换，这让我们多次失去了防守对位。但到了下半场，我们的防守有所改善，而且在控球时表现不错，传导流畅并创造了许多机会，我对此感到满意。 今天是一次很好的挑战吗？对今天来说这是不是一场合适的比赛？ 你说得对，我也是这么对球员们说的，因为面对这样一支独特风格的球队确实是一次挑战。在备战时，你通常会有防守参照，对吧？防守特定位置的球员。但如果对手不断跑动、在中场各处游弋，并将大量兵力布置在球线之上，那么会有两点：一旦你夺回球权，你就可以去争取进球。上半场马蒂斯-特尔有一次机会，贝里瓦尔有一次机会，另一次是加拉格尔。下半场我们也有两次机会，本可以取得进球。但总的来说，今天很不错。明天我希望其他球员也能踢出一场高质量的90分钟比赛。我们目前还没有确定的首发11人，球队仍处于磨合推进阶段。 所以这周你会继续观察，看看谁能为下周末的比赛做好准备？ 是的，我们明天需要继续工作和比赛，然后下周一休息一天。从周二开始，我们会根据球员的身体状况和竞技状态，开始准备下一场比赛。 最后，罗伯托，我觉得这周对你来说很不错。范德芬签了新合同、佩德罗-波罗回归，还有传奇球星们来看望大家，最后你回到了主场。一切进展得很顺利，对吧？ 至少我之前在这座球场的经历并不太顺利，对吧？因为上一次我们来到这里时，压力太大了。 今天的感觉完全不同了，是吧？ 今天天气晴朗、炎热，有点像对阵埃弗顿的那场比赛。但在压力方面完全不同。今天是非常美妙的一天，我留下了很棒的回忆，我很自豪能和大家一起赢下这场比赛，并能再次在英超赛场征战。

德泽尔比：周日我们会在基地再踢一场，让今天没上的球员上场

穆罕默德·萨拉赫在周六的土超联赛中完成了他在特拉布宗体育的处子秀，替补登场却遭遇主场球迷的漫天嘘声，最终球队客场1比1战平卡森帕萨。 这位前利物浦前锋在第58分钟替换梅特汗·米马罗格卢登场，当时主队刚刚通过点球由阿德里安·贝内迪恰克扳平比分。萨拉赫的出场引来一片刺耳的嘘声，但他在短短30多分钟里险些改变战局。 今年夏天，萨拉赫与利物浦提前一年解约，随后与特拉布宗体育签下两年合同。他曾在安菲尔德度过成功的九个赛季，赢得两次英超冠军和2019年欧冠冠军，双方协商一致提前终止合同后，他选择前往土耳其开启新篇章。 登场仅一分钟，萨拉赫便沿右路长驱直入，接连过掉卡森帕萨的雅各布·杰森和马特伊·伊利耶，随后内切左脚传中，可惜前南安普顿前锋保罗·奥努阿楚的头球攻门未能形成威胁。此后萨拉赫还主罚了一次危险的任意球，皮球被门将安德烈亚斯·詹尼奥蒂斯扑出，另有一次后点凌空抽射擦门而过。 然而比分始终未能改写，特拉布宗体育以一场平局开启2026-27赛季土超征程。诺亚·萨维奥洛在半场结束前为客队先拔头筹，首发阵容中还包括从曼联租借的门将安德烈·奥纳纳以及前马竞后卫斯特凡·萨维奇。曾在世界杯对阵阿根廷时攻入赛事最佳进球的西德尼·洛佩斯·卡布拉尔也替补登场。 萨拉赫有望在本赛季亮相欧联杯——特拉布宗体育将在资格赛最后一轮对阵匈牙利球队费伦茨瓦罗斯，两回合比赛胜者晋级正赛。首回合于周四进行，次回合在8月27日展开，届时距离联赛阶段抽签仅剩一天。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041007006790_p.jpg"/>

萨拉赫土超首秀遭狂嘘，替补上场险造绝杀仅获平局

本周日，社区盾杯将在卡迪夫的公国球场打响，阿森纳与曼城将正面交锋。对于枪手而言，这座奖杯的意义不仅是一场争冠前哨战，更是检验球队在捧起英超奖杯后是否依然保持饥饿感的试金石。阿森纳时隔22年再度问鼎联赛冠军，在此之前的三个赛季他们连续屈居亚军，渴望与遗憾交织。上赛季的消耗是肉眼可见的——赖斯显露疲态，萨卡在世界杯上贡献断断续续，萨利巴还遭遇背部伤病。而如今，新赛季第一战就遇上进入新帅时代的曼城，不确定性进一步放大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041008026888_p.jpg" width="140" height="112" /> 社区盾近年来并不是可靠的赛季风向标：自2018年以来，社区盾的获胜者均未能最终夺得英超冠军。这一“魔咒”让本场对决多了几分特殊性——它或许能揭示阿尔特塔球队的求胜欲望，也能让外界一窥恩佐·马雷斯卡对曼城的改造。新赛季的英超开局注定混乱：20支球队中有9家在这个夏天更换了主教练，而近40年来，弗格森、温格、穆里尼奥、克洛普和瓜迪奥拉这五位英超时代的名帅第一次全部不在任上。处处是未知，就连阿森纳也不例外。阿尔特塔虽然已是联盟中执教时间最长的主帅，但球队若起步缓慢，也不足为奇。

社区盾6年魔咒：阿森纳与曼城新帅首战暗藏悬念

在季前赛3-0击败霍芬海姆之后，此役上演梅开二度的热刺小将米凯伊-穆尔接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816041005008678_p.jpg"/> 米凯伊，谢谢你接受我们的采访。用几句话形容一下，在托特纳姆热刺球场、面对看台上的球迷打进两球，是一种什么样的感觉？ 感觉真的非常棒。能够再次回到球场，在这座令人难以置信的球场里和队友们一起踢球，当然，能够打进两球也非常开心。这是我职业生涯的首次梅开二度，虽然现在还是季前赛，但感觉真的非常好。 这次季前赛对你来说怎么样？ 一直都不错。我们经历了很长的休赛期，现在重新找回比赛节奏，同时身体状态和技术状态也都开始越来越好。所以我觉得自己正在一步步找回状态。今天我展现出了更多东西，我觉得自己表现得相当不错，希望能够继续保持，并把这种状态带到新赛季。 你可能很难拿现在的这支球队和上赛季刚开始时相比，但随着夏天进入尾声，英超即将开始，你能看到球队的进步和变化吗？ 百分之百。主教练有非常明确的战术理念，每个人都非常清楚他想要我们怎么踢。我们引进的球员都是顶级的英超球员，他们带来了经验，也带来了很棒的个性和特质。所以我认为这非常好。看到这些球员在训练中的表现也很棒，他们都是顶级球员，我相信他们会在整个赛季里帮助球队。 过去一年里，你踢过四五个不同的位置。今天出现在右路感觉怎么样？ 挺不错的。对我来说这是一个稍微有些不同的位置，但我现在已经积累了很多经验。我之前也在巡回赛中踢过一段时间。虽然这不是我最舒服的位置，但我认为自己可以在那里完成不错的工作。所以今天能够踢出一些表现、获得一些认可，我还是很开心的。 也要特别感谢马蒂斯，他送出了两次助攻。 是的，他是顶级球员。我觉得他第二次助攻非常漂亮，轻巧地连续两次触球，非常精彩。他今天表现得很好，也要感谢他。 最后想问问罗伯托。你觉得他执教你怎么样？你从他身上学到了什么？作为一个人在训练场上和他相处又是什么感觉？ 他非常非常严格，而且他的所有理念都非常明确，他会确保我们每个人都清楚这一点。他不会给你哪怕一秒钟在有球或无球状态下出现松懈。 但对于一名球员来说，这其实是件好事，对吧？ 是的，对于我这样的球员来说，这正是你想要的。我从这一点上学到了很多。我知道自己不能有任何松懈，哪怕是处理球时也不能走神。我觉得今天上半场可能就有一次这样的情况，他肯定会指出来。对，他会告诉我：“这样做不够好。”我也只能说：“你说得对。”你在他手下可别想蒙混过去。所以，他真的非常出色。

米凯伊：主教练战术理念很明确，大家都清楚他想要我们怎么踢

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816040004027689_p.jpg"/> 北京时间8月16日俱乐部友谊赛，图卢兹对阵汉堡。图卢兹圣地亚哥-伊达尔戈破门。汉堡奥托-施坦格破门。最终比分图卢兹 1-2 汉堡。 精彩瞬间 第4分钟，汉堡球员奥托-施坦格打入一球。第60分钟，图卢兹球员圣地亚哥-伊达尔戈打入一球。下半场补时第1分钟，汉堡球员打入一球。球队阵容 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816040004088540_p.jpg" width="475" height="1863" /> 技术统计 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816040005006499_p.jpg" width="475" height="330" />

汉堡2-1图卢兹

据德天空的那样，他是多特蒙德的认真候选人。此外，多特蒙德也仍然在积极推进对埃克托-福特的追求。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260816040004060249_p.jpg"/>

魔术主帅：球队今天展现出了冷静的气质 这是我们成长的标志

魔术主帅：球队今天展现出了冷静的气质这是我们成长的标志